Базовый анализ тела
• замеры объёмов и пропорций тела
• калипер (зональное измерение жировой массы)
• биоимпеданс (измерение жировой прослойки, мышц и воды) 

Детальное описание:
Проводим серию измерений, чтобы зафиксировать текущее состояние Вашего тела.
Объёмы и пропорции тела необходимо фиксировать в начале пути и переодически отслеживать прогресс. Это даст понимание особенностей организма и позволит корректировать рекомендации.
Измерение жировой прослойки с помощью калипера и биоимпеданс — определит точный процент жира, мышечной массы и уровень воды в организме.

Вы увидите объективную картину состояния тела и поймете, за счет чего формируется текущая фигура.
Это база, на которой можно выстроить грамотную стратегию: питание, тренировки или более комплексную работу с телом.

Около 2 часов. Эксклюзивный чек‑ап на современном оборудовании — оцениваем текущее состояние и резервы организма.
Что включено

• Анализ состава тела и локальных показателей.
• Скрининг органов и тканей, оценка стресса и восстановления.
• Интерпретация данных и приоритеты коррекции.

Итогом станет понятная презентация результатов с рекомендациями и вариантами дальнейших шагов.

70 000 руб.

Ежедневная поддержка и аккуратный контроль, чтобы удерживать ритм без лишнего стресса.

• Рацион на день, подбор блюд в ресторанах, помощь с доставкой.
• Контроль воды, шагов, сна и самочувствия.
• Бронирование столов, напоминания, быстрая связь в мессенджере.

55 000 руб. в месяц

60 минут. Разберём Ваши жалобы, образ жизни, питание и анализы. Сформируем первые шаги и расставим приоритеты.

• Анамнез и цели, сбор ключевых привычек и ограничений.
• Разбор анализов и треков питания/сна (если есть).
• Индивидуальные рекомендации по рациону, режиму, добавкам.
• План ближайших 1–2 недель и критерии контроля.

30 000 руб.

Около 2 часов. Эксклюзивный чек‑ап на современном оборудовании — оцениваем текущее состояние и резервы организма.
Что включено

• Анализ состава тела и локальных показателей.
• Скрининг органов и тканей, оценка стресса и восстановления.
• Интерпретация данных и приоритеты коррекции.

Итогом станет понятная презентация результатов с рекомендациями и вариантами дальнейших шагов.

70 000 руб.

Ежедневная поддержка и аккуратный контроль, чтобы удерживать ритм без лишнего стресса.

• Рацион на день, подбор блюд в ресторанах, помощь с доставкой.
• Контроль воды, шагов, сна и самочувствия.
• Бронирование столов, напоминания, быстрая связь в мессенджере.

55 000 руб. в месяц

60 минут. Разберём Ваши жалобы, образ жизни, питание и анализы. Сформируем первые шаги и расставим приоритеты.

• Анамнез и цели, сбор ключевых привычек и ограничений.
• Разбор анализов и треков питания/сна (если есть).
• Индивидуальные рекомендации по рациону, режиму, добавкам.
• План ближайших 1–2 недель и критерии контроля.

30 000 руб.

Около 2 часов. Эксклюзивный чек‑ап на современном оборудовании — оцениваем текущее состояние и резервы организма.
Что включено

• Анализ состава тела и локальных показателей.
• Скрининг органов и тканей, оценка стресса и восстановления.
• Интерпретация данных и приоритеты коррекции.

Итогом станет понятная презентация результатов с рекомендациями и вариантами дальнейших шагов.

70 000 руб.

60 минут. Разберём Ваши жалобы, образ жизни, питание и анализы. Сформируем первые шаги и расставим приоритеты.

• Анамнез и цели, сбор ключевых привычек и ограничений.
• Разбор анализов и треков питания/сна (если есть).
• Индивидуальные рекомендации по рациону, режиму, добавкам.
• План ближайших 1–2 недель и критерии контроля.

30 000 руб.

Около 2 часов. Эксклюзивный чек‑ап на современном оборудовании — оцениваем текущее состояние и резервы организма.
Что включено

• Анализ состава тела и локальных показателей.
• Скрининг органов и тканей, оценка стресса и восстановления.
• Интерпретация данных и приоритеты коррекции.

Итогом станет понятная презентация результатов с рекомендациями и вариантами дальнейших шагов.

70 000 руб.